Innehåll:

• En hållning som håller i alla lägen – stå, sitta och röra sig.
• Bära och hålla i utan att gå sönder och få ont.
• Samla sig och hitta lugn i vardagen.
• Funktionell anatomi – en guide till hållbar kroppsanvändning.
• Röst och tonbildning utifrån ett samlat förhållningssätt.

• Öva på ett hållbart sätt – en sammanhållen teknik som leder till ett hållbart resultat
• Flöde i det konstnärliga skapandet - koncentration och fokus
• Ta plats på scen – scennärvaro eller scenskräck?
• Nå ut till publiken – att beröra utifrån den jag är eller det jag gör?

Exempel på uppdragsgivare

Konserthuset Filharmoniska orkestern

Knisvsta kulturskola

Sigtuna kulturskola

Stockholms kulturskola

Solna kulturskola

Sundbybergs musikskola

Trosa kulturskola

Söderköpings kulturskola

Mjölby kulturskola

Bollnäs folkhögskola

Hjo folkhögskola

Lunnevads folkhögskola

Helsjöns folkhögskola

Ågesta folkhögskola

Kyrkomusikerförbundet

Svenska sång och talpedagogförbundet

Logonomförbudnet

Röstforum väst

Sensus Uppsala fortbildning för kyrkomusiker

Kulturamas estetiska gymnasium

Nyköpings estetiska gymnasium